Lärm schadet dem Gehirn!

Das Gehirn sieht im Schlaf alle Tonquellen als "Lärm" an (egal ob Fluglärm oder Musik).

Haltet Euer Gehirn und Euren Körper gesund - vermeidet Lärm und gönnt Eurem Körper nachts eine Ruhephase!

>> www.psychosoziale-gesundheit.net <<

Kostenloses Hörbuch über "Streß, psychische Belastung und Burnout"

Hörbuch über "Streß, psychische Belastung und Burnout ... Wenn der Job krank macht - und was man dagegen tun kann."

>> Kostenloses Hörbuch <<

Gesund und fit im Büro - Birgit Henke

Ihr habt keine Zeit für gesunde Ernährung, weil ihr den ganzen Tag arbeiten seid?

Schiebt die Ausreden beiseite - vielleicht hilft Euch dieses Buch weiter?! :-)

E-Book:
"Gesund und fit im Büro"

Babys bitte richtig herum tragen (Tragetuch)

Nähe und Geborgenheit sind sehr wichtig für Babys!

Umso schlimmer, daß es immer noch Mütter gibt, die gegen Tragetücher und dergleichen sind ... Eines sollte man allerdings beachten: Das Baby nie mit dem Gesicht nach vorne tragen!

www.aerztezeitung.de

Gesunder Schlaf dauert 6-8 Stunden

Gesunder Schlaf dauert 6-8 Stunden ...

Ja super, dann bin ich mit meinen knapp 6 Stunden doch gut im Rennen! :-)

Bericht:
"Riskant - Zu wenig und zu viel Schlaf" (aerztezeitung.de)

Das Geheimnis des Bienensterbens 2010

Es hat mich bisher nicht interessiert, aber der Bericht hat mich sehr traurig gemacht ....

http://www.youtube.com/watch?v=jL1e5v83EDI&feature=related

Traumata beeinflussen unser Erbgut!

Die armen Mäuse :-(

Aber ansonsten sehr interessante Studie ...

Ihr wollte mehr wissen? Hier ist das Video zum Thema: "Traumata beeinflussen unser Erbgut"