Ich habe es 2007 insgesamt 6 Wochen gemacht (1. Mal: 3 Wochen, 2. Mal 2
Wochen und beim 3. Mal hab ich nur 1 Woche durchgehalten) - und hab
damals 25 kg abgenommen.
Allerdings nur in Verbindung mit 3-4x die Woche Fitnesstudio (ca. 2 Stunden).
Ich kann es Menschen mit starkem Willen nur empfehlen - Diejenigen, die
sich nicht daran halten können / wollen, denen rate ich davon ab - denn
auch nach dem Heilfasten (Wasserfasten) muß man Disziplin haben und
darf zB. die erste Woche nicht mehr essen, we auf dem Plan steht - sonst
kommt der Jojo-Effekt!
>> Gesund-heilfasten.de <<
Ich halte viel von Fasten und mache es selber jedes Jahr. Aber ist 6 Wochen nicht ein bisschen lange?
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